Mennesket i bevægelse
Velkommen til MIB - Mennesket I Bevægelse, hvor jeg tilbyder en bred vifte af arrangementer, både individuelle- samt gruppeforløb. Der tilbydes yoga, træning, mental træning, coaching og hypnose. Bestil individuelt-, gruppe- og/eller firmaforløb. Det begynder måske med en oplevelse, en følelse, en fornemmelse som du må undersøge og arbejde med. Det kan ende ud med en større forståelse, større bevidsthed samt udvikling af krop, sind og ånd.
Vores tilbud
Vi tilbyder en bred vifte af tjenester designet til at fremme dit velvære og personlig udvikling. Udforsk vores muligheder for at finde det, der passer bedst til dig.
Yoga - fra Ashtanga til yin
Oplev den ultimative forening af krop, sind og ånd med yoga. Yoga handler om balance og harmoni mellem krop, sind og ånd gennem fysiske stillinger (asanas), kontrolleret åndedræt (pranayama) og meditation. Målet er at opnå kropsbevidsthed, nærvær, accept og indre ro. Det handler ikke så meget om du kan nå dine tæer, men mere om hvad du lærer på vejen ned.
Der tilbydes både individuelle sessioner, holdtræning og arrangementer; både privat, i forening samt i samarbejde med træningscentre.
Træning
Kom i form og styrk din krop. Der tilbydes personlig træning, der er tilpasset dine mål og behov samt holdtræning. Få f.eks. pulsen op og mærk energien strømme, hvad enten det er i et træningscenter, gå-løbetur, dans eller anden form for bevægelse.
Hypnoseterapi
Hypnoseterapi hjælper dig med at komme i det underbevidste sind og arbejde med følelser som er lagret og er blevet til uheldige mønstre. Der arbejdes individuelt og der kan komme afklaring og bevidsthed omkring de emner du vil arbejde med.
Der kan arbejdes med alt, mest set er: Fobier, søvn, overtænkning, bekymringer, rygning, vægttab, selvværd og angst.
Saunagus
Forkæl dine sanser med saunagus. En kombination af fysisk og mental velvære, der giver dig ny energi og balance i livet. Saunagus er godt for både krop og sind, da det kombinerer varme, damp og aromaterapi for at reducere stress, forbedre luftvejene (fx med eucalyptus), øge blodcirkulationen og udrense kroppen for affaldsstoffer.
"Jeg har fået en fantastisk oplevelse hos MIB - Mennesket I Bevægelse. Kombinationen af yoga og saunagus var lige det, jeg havde brug for!"
- En tilfreds kunde
Kontakt
MIB - Mennesket I Bevægelse
Holbæk, Danmark
Åbningstider
Varierende - se arrangementer for detaljer
Kontakt
+45 20356999
ca20356999@gmail.com
Sociale medier
Opret din egen hjemmeside med Webador